À PROPOS
VIVE ALIMENTATION LIBRE
À PROPOS
VIVE ALIMENTATION LIBRE
« HEALTH IS NOT ABOUT THE WEIGHT YOU LOSE, BUT ABOUT THE LIFE YOU GAIN. »
Je ne crois pas aux diètes, aux régimes miracle.
J’ai marché le chemin. J’ai détesté mon corps pendant longtemps?,J’ai tenté de résoudre mon problème en contrôlant ma nourriture et mon activité physique , pensant que j’allais me sentir mieux… Mais il me manquait un aspect important, la croissance personnelle !
Cette expérience de vie m’a permis de développer ma méthode d’accompagnement personnalisé. Cette prison, ce nuage gris constamment au-dessus de notre tête, oui il est possible de s’en libérer! Passionnée, déterminée mais surtout engagée, depuis plus de 12 ans j’accompagne ma clientèle pour gérer au quotidien, les défis qu’elle rencontre avec son corps et ses objectifs de bien-être. Propriétaire de deux centres d’entraînement pendant plus de 7 ans, j’ai eu la chance de côtoyer beaucoup de gens, hommes et femmes, et d’acquérir une grande expérience dans toutes les sphères du bien-être.
Je reste toujours à l’affût des dernières recherches sur la nutritionet le bien-être. Je développe ainsi des plans alimentaires et de conditionnement physique sur mesure. Que ce soit pour une perte de poids, une prise de masse musculaire ou une alimentation sportive, ma mission est d’accompagner les gens vers un mode de vie plus sain. À l’aide d’une approche qui valorise d’abord la reconnexion avec soi-même pour arriver à un conditionnement physique personnalisé et efficace. Se défaire des restrictions alimentaires, des fausses croyances face aux aliments pour retrouver une confiance en soi et en son corps, c’est possible!
Mes valeurs
- LIBERTÉ Engagement Confiance
- AMOUR ACCOMPAGNEMENT POSITIF
- MINDSET /ATTITUDE BOUGER Bienveillance Motivation Constance
Michaëlle D. Dion
Bienvenue sur Vive Alimentation libre !
Nous sommes là pour vous rappeler l’importance de prendre soin de vous-même, de vous accorder du temps et de l’attention. Notre approche est centrée sur la notion de « #jelefaispourmoi », une invitation à cultiver l’amour de soi et à placer vos besoins et votre bien-être au premier plan.
Nous croyons en la puissance de la bienveillance envers soi-même et de l’amour-propre. Nous comprenons que vous êtes unique, avec des objectifs et des aspirations personnels qui vous sont propres. C’est pourquoi nous vous offrons un accompagnement personnalisé pour vous aider à retrouver votre équilibre et votre harmonie intérieure.
Revoir vos comportements alimentaires et votre relation avec la nourriture et votre corps est un premier pas vers une meilleure version de vous-même. Nous sommes là pour vous fournir les outils dont vous avez besoin pour vous libérer des schémas négatifs et des croyances limitantes qui peuvent vous retenir.
Notre approche englobe non seulement l’aspect physique, mais aussi l’aspect mental et émotionnel. Nous comprenons que votre relation avec la nourriture et votre corps est complexe, et nous vous offrons un espace sûr pour explorer ces aspects de vous-même.
Grâce à notre expertise, nous travaillerons ensemble pour définir un plan alimentaire personnalisé qui correspond à vos objectifs personnels, quels qu’ils soient. Nous vous guiderons vers une alimentation équilibrée qui nourrit votre corps et votre esprit, sans restriction ni privation.
Mais notre démarche ne s’arrête pas là. Nous croyons en la croissance personnelle et en l’importance de reprogrammer votre esprit pour créer une réalité positive. La programmation neurolinguistique (PNL) est un outil que nous utilisons pour vous aider à changer votre relation avec la nourriture, votre corps et vous-même. En modifiant vos schémas de pensée et en adoptant une perspective bienveillante, vous pouvez transformer votre vie dans toutes les sphères.
Nous vous encourageons à embrasser l’amour de soi. Votre corps et votre apparence ne vous définissent pas, mais vos valeurs, vos talents, vos passions et vos qualités le font. Nous vous invitons à vous éduquer, à vous épanouir et à vous équilibrer dans votre amour de vous-même.
Découvrez la liberté avec la nourriture, la confiance en vous et l’épanouissement global. Avec notre soutien et nos outils, vous pouvez développer une relation saine avec la nourriture, votre corps et votre esprit.
Vive Alimentation libre – Parce que #jelefaispourmoi, pour une vie épanouissante et équilibrée.
